Невозможно представить хорошо оснащенный, укомплектованный боксерский зал без разнообразных профессиональных тренажеров. Боксерская груша - один из таких постоянных атрибутов зала, где практикуются контактные единоборства. Любители идут в зал не только для тренировок, но и для расслабления, снятия напряжения после сложного рабочего дня и кожаный мешок это лучший аксессуар для отработки ударов, что дает хорошую аэробную нагрузку на многие группы мышц, повышая тонус человека. Профессионал приходит в зал с несколько иными целями. Его задача - организовать тренировочный процесс так, чтобы добиться наилучших результатов в спаррингах. В данном случае буквально все имеет значение, в том числе нужно выбрать и набивку снаряда для наработки ударов. Наполнителем боксерской груши определяется ее функциональность. Определиться с выбором набивки можно на сайте специализированного магазина по адресу sportgo.com.ua и там же купить понравившийся боксерский мешок.
Какие виды наполнителей бывают
- ветошь;
- песок;
- опилки;
- тырса;
- крошка из резины;
- комбинированные;
Подробнее о том, чем наполняют мешок для бокса
1. Ганчір 'я - цей матеріал, яким наповнюють боксерський мішок, являє собою дрібні тканинні обрізки зі зразків синтетичних або натуральних. Синтетичні обрізки забезпечують вагу виробу, а натуральні компоненти - створюють об'єм і тривалий час утримують форму мішка для боксу, незалежно від часу та інтенсивності тренувального процесу.
2. Резиновая стружка, крошка - имеет много положительных и отрицательных отзывов от профессиональных спортсменов, уже успевших купить этот вариант в виде наполнителя. По своим техническим характеристикам уступает ветоши, потому что со временем сильно сбивается к низу изделия. Резиновая крошка часто применяется в тех случаях, когда требуется заполнить и получить более тяжелый боксерский мешок в сравнении с моделью наполненной первым вариантом. Рекомендуется использовать боксерский мешок с этим наполнением только подготовленным спортсменам с поставленной техникой удара. Начинающие свои занятия боксом люди рискуют получить травму или вывих кисти, работая с этим мешком.
3. Пісок - найдешевша сировина, з тих чим можна заповнити снаряд. Володіє достатніми властивостями, щоб погіршити конструкцію, але через рік в середньому, втрачає свої переваги. Перетворюючись на камінь, роблячи роботу на груші складною. Якщо боксерський мішок зшитий неякісно, пісок з нього може почати сипатися. Скам'янілість його знизить ефективність роботи спортсмена, який почне боятися наносити удари на повну силу.
4. Опилки и тырса - еще одна начинка, которой можно набить боксерский мешок. Она довольно дешевая, но с ней связано достаточно проблем. Инвентарь будет иметь не для всех удобный, легкий вес. Помимо этого, может копить в себе влагу, образовывать грибок. Во время использования груша производит больше шума в сравнении с прочими элементами, образовывается пыль. Меняет свои свойства со временем - размякнет или затвердеет.
5. Складовий матеріал - це різне наповнення, наприклад ганчір'я, тирса або тирса, для заповнення мішків комбінують із піском. З піску створюється стрижень мішка, решту порожнини потрібно забити більш м'яким матеріалом. Таким чином мішок тримає форму, стає помірно жорстким і не в'язким, добре тримає об'єм.
Почему ветошь лучше всего
Обираючи якісний наповнювач для мішка, професіонали, перш за все, замислюються про його здатність відновлювати свою форму для після роботи на ньому. Кулак не повинен грузнути, а матеріал - бути досить щільним, щоб мінімізувати ризик отримання травми. Якнайкраще всім цим вимогам відповідає ганчір'я. Обрізки з тканини і шкіри стійкі до навантажень і не бояться часу. Ганчір'я не мнеться, має властивості пружини, тут не оселиться грибок та інші шкідливі мікроорганізми. До того ж цей елемент набивки порівняно недорогий, а в комбінації, наприклад, з піском, цієї сировини буде потрібно не надто багато для заповнення снаряда.
Важливо: важливий момент під час заповнення мішка, це щільно його набити і спресувати, а не просто засипати тканинними обрізками.