Директор DarTeam Бауиржан Уталієв розповів про дисципліну топового напівсередньоваговика UFC Шавката Рахмонова.

"Коран читав він. Шавкат у цьому плані дуже дисциплінований, він не витрачає час на якісь порожні речі, на якісь дзвінки, на якийсь телефон. Я бачив цю дисципліну. О 6-30 встаємо, сніданок до 7-20. І до 8-40 він сидить і читає. Із собою він узяв Коран, товстий такий том. І він дочитав його, трохи більше ніж за місяць. Приходимо з тренування, пообідали, і до вечора він читає.

Спати хочеться нереально, спека, вечірнє тренування попереду, але ні - він сидить, читає, у мене тисяча фотографій, як він сидить, читає Коран. Вечірнє тренування минуло, прийшли, в Sony пограли, з рідними поспілкувалися, все - о 22-30 він світло вимикає. Немає такого, що давайте ще трохи посидимо. Він нікому нічого не скаже, тільки світло вимикається. І ти сам телефон вимикаєш і спати".

Підписуйтесь на наші сторінки в соціальних мережах Facebook Instagram
Додав Sanchella 23.01.2024 в 22:37

Схожі теми

Найчитаніше

Найбільш обговорюване