Рейтинговий російський важковаговик UFC Сергій Павлович заявив, що тисне штангу вагою 140 кілограмів, але не акцентує увагу на вагах, з якими працює в залі.

"Чесно сказати, зараз цим займається мій тренер. Голова в нього болить. Я приходжу, а він визначає, яка там вага, веде графіки, записи. Я навіть не забиваю собі цим голову, тому що це одна з частин тренування.

У мене немає такого, що є мета потиснути 500 кілограмів або ще щось. Моя мета - почуватися добре, бути сильним, щоб це не заважало швидкості, витривалості, щоб не бути затиснутим. Раніше, можливо, коли був молодий, було цікаво, скільки потиснув, а зараз зовсім інше, інші цілі. Не ламаю над цим голову.

Я навіть не знаю, скільки млинців. Останній раз працювали п'ять по п'ять, і був жим 140 кг. Присед не пам'ятаю, але нормально з вагою працюю. Треба працювати. У важкій вазі хлопці великі, міцні, фізично розвинені. Я на це наголос не роблю. Як на мене, можна 120 кілограмів повісити і робити свою робочу вагу 10-20 разів", - сказав Павлович в інтерв'ю YouTube-каналу "Вісник ММА".

Підписуйтесь на наші сторінки в соціальних мережах Facebook Instagram
Додав Ghost 06.06.2023 в 14:37

Схожі теми

Найчитаніше

Найбільш обговорюване