Нік Болл упевнений, що кросфіт, який лежить в основі його тренувального режиму, став одним із ключових чинників його безпрограшного шляху до титулу чемпіона світу в напівлегкій вазі.
28-річний боєць, який посідає третю сходинку рейтингу The Ring у категорії до 57,2 кг, володіє поясом WBA і готується до третього захисту проти новачка дивізіону Сема Гудмана.
Обидва спортсмени ще не знають поразок у профі. Їхній бій відбудеться 16 серпня в Ер-Ріяді (Саудівська Аравія) в рамках шоу Esports World Cup, де в головній події зустрінуться Мозес Ітаума і Ділліан Вайт. Турнір покаже DAZN за системою PPV.
Для Болла це вже третій вихід на ринг у столиці Саудівської Аравії. Уперше він приїхав туди в березні 2024 року і був за крок від перемоги над тодішнім чемпіоном WBC Реєм Варгасом, але бій завершився роздільною нічиєю. Однак лише за три місяці він повернувся на арену Kingdom Arena і вже не упустив шанс - 1 червня 2024 року Болл здобув перемогу роздільним рішенням над Реєм Фордом, завоювавши титул. Відтоді він двічі успішно захистив його в Ліверпулі.
Нік Болл вважається одним із найбільш фізично підготовлених боксерів сучасності та наразі є єдиним чинним чемпіоном світу серед британських чоловіків. Він без проблем проходив повну дистанцію в напружених боях із Варгасом і Фордом, а також довів, що зберігає ударну міць на пізніх стадіях, нокаутувавши Лудумо Ламаті (12-й раунд), Ронні Ріоса і ТіДжея Доені (обидва - 10-й раунд) у чемпіонських раундах.
Тепер він розповів, як кросфіт - популярна методика тренувань, що з'явилася на початку 2000-х - зробив його максимально готовим до навантажень боксу:
"Мій стиль підготовки - те, що ми робимо в Peak Performance з моїм тренером із фізпідготовки Томом Крісті, - це кросфіт-зал.
Усе повністю заточене під бої, з програмами, адаптованими саме для боксу і навіть більшого. Те, як він це вибудовує - це неймовірно. Ми беремо участь у кросфіт-змаганнях. Думаю, мало де можна побачити стільки нагород. Це божевілля.
Для мене цей тип тренувань - ідеальний. У кожного своє, але для мене - це те, що потрібно. Я продовжую займатися цим і під час табору, і між боями.
Це спосіб життя, розумієте? Це цілий рік, а не тільки 6-12 тижнів підготовки. Це професіоналізм і постійна робота. Це величезна допомога - адже підготовка до наступного бою починається одразу після попереднього".
Кросфіт та інші види функціональної силової підготовки за останні 20 років дедалі активніше використовуються в боксі. Наприклад, триразовий чемпіон світу Роберт Герреро був затятим прихильником саме цієї методики.
Але для Болла все зводиться до одного - важкої праці:
"Я почав займатися боксом у шість років і завжди викладався на 100 %. Згодом розумієш - немає іншого шляху, окрім як віддати всього себе, тому що це працює. Я тому доказ. Не знаю, чи змусив я себе полюбити ці навантаження, чи це в мені від початку.
Думаю, це просто в моєму характері. Що б я не робив - віддаю 100 % і навіть більше. У мене колосальна трудова етика - це в мені від природи".