Колишній чемпіон UFC у легкій вазі бразилець Чарльз Олівейра розповів, наскільки важко йому дається перегони у вазі та з якою вагою ходить у період між боями.

"Я не люблю працювати з важкими предметами, але мені довелося після переходу в легкий дивізіон. Зараз я почав більше приділяти часу харчуванню, усіляким добавкам. Я роблю все в правильний час під наглядом фахівців, і, не припиняючи тренувань. Роблю це постійно. Ось звідки та маса, яку всі помічають.

Це, звісно, мені допомогло стати кращим. Коли твоє тіло витримує великі навантаження, особливо в легкій вазі, це здорово допомагає битися. Дійсно, багато хто відзначає, що я став потужнішим. Це був природний підсумок постійних тренувань і прийому препаратів під наглядом фахівців.

Вагогонка? Взагалі не турбуюся. Я просто дотримуюся інструкції, яку мені дають. Я все роблю так, як мені розписали. Крім того, все розраховано так, щоб перед боєм я можу без зусиль зігнати зайву вагу в запланований час. У нас у команді є люди, які продумують усе це.

Зазвичай, між боями, я важу від 83 до 85 кг. Більше я намагаюся не набирати, тому що коли бачу цей обвислий живіт, мені погано стає. Я відразу налаштовуюся, щоб повернутися у звичні рамки", - сказав Олівейра.

Нагадаємо, раніше Чарльз розповів, яких висот планує досягти у своїй кар'єрі.

Підписуйтесь на наші сторінки в соціальних мережах Facebook Instagram
Додав Dmytro Pasichnyk 02.09.2023 в 11:35

Схожі теми

Найчитаніше

Найбільш обговорюване